Dengesizlik ve denge nedir?

Dengesizlik ve denge, insan vücudunun hem fiziksel hem de çevresel uyumunu sağlamak için kritik öneme sahip süreçlerdir. Denge sağlamak, hareket kabiliyeti ve çevresel etkilere uygun tepki verme yeteneği açısından hayati bir işlevdir. Ancak, denge sisteminin bozulması sonucunda dengesizlik durumları ortaya çıkar ve bu da çeşitli belirtilerle kendini gösterir. Denge sisteminin temel bileşenleri, iç kulak, görsel sistem ve kas-iskelet sistemidir; bu üç bileşenin uyumlu çalışması, sağlıklı bir denge için gereklidir.

Dengesizlik ve denge, vücudun sabit ve kontrollü bir şekilde durabilmesi, hareket edebilmesi ve çevresel faktörlere uygun tepkiler verebilmesi için gerekli olan karmaşık süreçlerdir.

Dengesizlik, denge sisteminin bir aksaması sonucu ortaya çıkar ve şu belirtilerle kendini gösterebilir:

Denge sistemi, üç ana bileşenin uyumlu çalışmasıyla sağlanır:

1. ani veya sürekli baş dönmesi;
2. yalpalayarak yürüme;
3. gözlerde bulanıklık veya titreme hissi;
4. sersemlik veya boşlukta yürüme hissi;
5. mide bulantısı veya kusma.
6. İç kulak (vestibüler sistem). Başın hareketlerini ve yerçekimine göre konumumuzu algılar.
7. Görsel sistem. Gözlerimiz, çevreyle olan ilişkilerimizi koordine eder.
8. Kas-iskelet sistemi (propriyoseptif sistem). Kaslar ve eklemler, vücudun konumuna dair bilgileri beyne iletir.